ofuro

1364: 修羅場まとめ速報 22/04/29(金) 16:47:53 ID:cg.dq.L1
お風呂に入ると疲れが取れるってよく言うけど、私は疲れが倍増して特に脚が痛くなる
今日は立ってるのも辛くてお風呂出てからずっと横になってる
家族の誰も理解してくれなくて辛い





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1365: 修羅場まとめ速報 22/04/29(金) 17:49:47 ID:cd.tw.L1
>>1364
素人の想像だけど、炎症起こしてて風呂で悪化するとかなのかな
一度どこかで診てもらうといいかもしれないけど、どこに行ったらいいかわからないよね

1366: 修羅場まとめ速報 22/04/29(金) 19:16:29 ID:2O.cw.L1
>>1364
自分もお風呂に入って立ってられんぐらいフラフラに
なったことがある
すぐ寝たら次の日には治ってたよ

1368: 修羅場まとめ速報 22/04/29(金) 20:33:30 ID:ia.20.L4
>>1364
お風呂のお湯の温度によっては、疲れが取れるどころか逆に消耗するよ
体温より少し高い39度程度の温めのお湯だと、リラックスできて疲労回復効果があるし夜も良く眠れる
40度以上の熱いお湯だと、3分以内程度の短時間ならともかく
5分より長く浸かると激しい運動をした後のように心拍数が上がってのぼせて、逆に疲れてしまう
お湯の温度や湯船に浸かる時間を変えてみては

引用元: ・何を書いても構いませんので@生活板120




1001: 以下、おすすめ記事をお送りします: 2024年03月01日 20:18 ID:shurabamatome

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