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496: 修羅場まとめ速報 20/08/17(月)18:44:36 ID:0r.qq.L1
原因不明の頭痛目眩吐き気に悩まされてお盆休みを過ごした。
コロナか?と思ったが嗅覚味覚共に正常で熱もないし呼吸器も問題ない。
でも明らかに体力がなく、一日15時間近く眠っていたし、何か食べようとしても体が一切受け付けないのでアイスで食いつないだ。
ずっと寝てたせいか、トイレ行こうとしてひどいぎっくり腰になり、日曜日、家族に自費でやってる整骨院に担ぎ込まれた。
そのとき全身くまなくチェックしてくれたんだけど、私の不調の原因は全身のコリによるものだった。
肩や背中がカチコチで、首や頭まで凝り固まっており、それが原因だそうだ。
諭吉さん1枚かけて90分頭から背中までを治療してもらったら、びっくりするくらい頭痛も目眩も吐き気も消えた。
そして他の痛みが緩和された分、びっくりするくらい腰の痛みが響いてきた。
人間感じることのできる痛みには限界があるってのは本当らしい。

そして悲しいことに、諭吉さん1枚使ったのに寝て起きたらまた背中と肩がカチカチに固まっていた。
腰が痛いから寝てるしかないんだけど、また軽く頭痛目眩吐き気がしてる。
ネットを見て腰に響かない程度に肩こり解消体操をずっとやってるけど、全く効く気配がない。
なにかやり方が悪いんだろうか。それともコツがあるんだろうか。





本日のPICKUP


497: 修羅場まとめ速報 20/08/17(月)19:09:51 ID:yi.iu.L2
>>496

寝て起きたらってことは、枕とかマットが体に合ってない可能性は?

498: 修羅場まとめ速報 20/08/17(月)20:02:09 ID:Vw.zt.L1
>>496

枕があってないんだと思うよ
私も枕合わなくて首痛からの頭痛目眩が酷いときがあって、枕変えたら劇的に改善されたよ

501: 修羅場まとめ速報 20/08/17(月)20:29:48 ID:yD.vh.L1
>>496

高くても整骨院通ったほうがいいと思う
体の歪みも凝りも1回だけじゃ絶対治らないからね
私は酷い腰痛があって週2通いを半年続けてやっとメンテナンスとして月1通いで済むようになったよ

506: 修羅場まとめ速報 20/08/17(月)21:07:44 ID:0r.qq.L1
>>497

>>498

枕は計測して作るお高いの使ってます。
二ヶ月に一回メンテナンスして高さも調整してます。
マットはモットンというのを5年使ってますね。
モットンがあわないのかなぁ。

>>501

同僚が夜遊びしてコロナにかかっちゃって、職場閉鎖で給料無いんですよね。
お金があるなら通いたいです。

511: 修羅場まとめ速報 20/08/17(月)23:17:41 ID:eZ.t6.L1
>>506

整体とかは一度では治らないです
歪みとか直しても癖があってまた悪い位置に戻ろうとする、何度かやって正しい位置に固定する感じ
以前、気功マッサージ通ってました 触るか触らないかくらいしか手を当てないのにすごく楽になった
それやりながら「ここは前に骨折した事あるね」とか「冷えすぎだね、昨日ビール飲んだ?」なんて言うんです
それが当たってるから信じられる すごく楽になるんです
一度風邪ひいて熱でてだるくて、仕事帰りに予約なしで行ったら予約客来るまでってやってもらえてすごく楽になった
10分くらいだったけど無料だった とてもありがたかったですね

502: 修羅場まとめ速報 20/08/17(月)20:42:31 ID:QP.vh.L4
ちゃんとクーラーかけて寝てる?
寝苦しくて、夜中に変な態勢になってないかな?
あと水分足りてる?寝る前にコップ一杯の水飲んでみて。
寝る前にアルコール飲み過ぎてたら、
分解するのにも水がいるから不足しやすいんだ。

引用元: ・スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談part127




1001: 以下、おすすめ記事をお送りします: 2020年08月26日 03:18 ID:shurabamatome

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